Obnova hesla
Zapomněli jste heslo? Zašleme Vám nové.
Contours.cz slevový kód
Obchod Contours.cz v současné době nenabízí svým zákazníkům možnost ušetřit pomocí slevových kupónů. Omlouváme se.
Nenech si uniknout nové slevové kupóny do obchodu Contours.cz!
Jakmile se objeví nový kód do tohoto obchodu, obdržíš ho jako první na email. Žádný spam, notifikace můžeš kdykoli zrušit.
Novinky z obchodu Contours.cz
-
Contours.cz
TÉMA KDY JE VAŠE DENNÍ DOBA NA CVIČENÍ Pojďte se holky trochu zapojit! Dáša potřebuje cítit podporu a zároveň to i vás samotné namotivuje ? Moje Zázračné ráno Budíček tento měsíc mezi 5:30 až 6 hodin (na svítání) Všechny body z knihy v pořadí: Meditace Afirmace + vizualizace Cvičení Čtení knih Psaní deníku Dneska na výběhu s pejsky a je naprosto úžasné ráno po včerejších deštích a je krásný vzduch. Od Káti : moje denní doba na cvičení je vždy u nás na pobočce Florenc. Ráno vstávám vždy okolo 5:00 až 5:30 a jdu se projít se svými dvěma hafiky. 3x v týdnu chodím do práce už na 7 hodinu, kde si v prázdném fitku zaběham a připravuji se na naší hodinu pořádného masakru, která začíná v 11 hodin ? Úterý a čtvrtek si přes den zaběham a nebo si doma večer u telky dám do těla pár jednoduchými cviky. Stejně tak to dělám i o víkendu ? Ty tuky musí prostě pryč ?♀️??
21. 08. 2019 12:15 (před 5 lety) Zobrazit 6
-
Contours.cz
Další měření je za naší Dášou, tak přikládáme nové výsledky ? A co vy? Jak se Vám daří? http://facebook.com/groups/339494910331362
14. 08. 2019 10:26 (před 5 lety) Zobrazit 7
-
Contours.cz
Naše Dáša si umí udělat skvělou dobrotu, i když hubne. I burger se dá připravit doma relativně zdravě a po pořádném tréninku to není nic proti. Celozrnné burger housky se semínky Čerstvý salát Rajče Sýr čedar Slanina dva plátky na došmakování + vysmažený tuk z ní pryč Bio hovězí mleté maso s 10% tuku Velký zeleninový salát alá řecký se sýrem feta (bez zálivky) ???️ Její svatba se blíží. Podpořte jí, připojte se k ní. Sthne zhubnout 10 kg. Co myslíte?
07. 08. 2019 15:14 (před 5 lety) Zobrazit 6
-
Contours.cz
Dnešní trénink pod vedením naší trenérky Marcely na Florenci, zapojili jsme to i do rozvrhu a prvni hodina byla s obrovskou podporou...i malá návštěvnice nelenila ? Dáša na sobě maká dál. Připojte se k ní. Svatba se blíží každý den a výzva 10 kg dolů se rozjíždí. http://facebook.com/groups/339494910331362
05. 08. 2019 08:32 (před 5 lety) Zobrazit 4
-
Contours.cz
Sledujete naší Dášu. Jak je na tom. Tady je něco o ní. Musím přiznat,že jsem se nikdy žádnému cvičení nevěnovala a proto jsem to jednoho času dotáhla až na 98kg(8 let zpátky).Trochu pohybu jsem přidala ? Minuly rok jsem cvičením a změnou stravy kila dotáhla na 67kg. Zase se mi podařilo z rozjeteho vlaku vyskočit a dopadlo to špatně...jsem na skoro 82 kg. Takže ženy makame...dokážeme velké věci ? https://m.facebook.com/groups/339494910331362?view=permalink&id=344308229850030
01. 08. 2019 13:55 (před 5 lety) Zobrazit 1
-
Contours.cz
Pravdy a mýty o pitném režimu. Jak by měl denní příjem tekutin vypadat a skutečně má dodržování pitného režimu své opodstatnění? Pitný režim bychom měli dodržovat celoročně, letní měsíce na něj kladou díky zvýšeným teplotám i vyšší fyzické aktivitě vyšší požadavky. Myslete na to, ať si nerozhodíte metabolismus, nebo neriskujete na prázdninových cestách zdravotní potíže. https://doma.nova.cz/clanek/zdraviastyl/pravdy-a-myty-o-pitnem-rezimu.html
22. 07. 2019 17:51 (před 5 lety) Zobrazit 3
-
Contours.cz
Jak nahradit kalorická jídla z koupališť zdravějšími variantami Zdravě jíst se dá i tehdy, když trávíte celý den někde u vody, kde jsou k dispozici hlavně stánky s rychlým občerstvením. I když nejlepší variantou bude, když si přinesete své jídlo z domova, řešením mohou být i zdravější varianty oblíbených pochutin. http://novinky.cz/zena/zdravi/509620-jak-nahradit-kaloricka-jidla-z-koupalist-zdravejsimi-variantami.html
11. 07. 2019 12:32 (před 5 lety) Zobrazit 0
-
Contours.cz
Profilový obrázek contoursfitnesszeny contoursfitnesszeny Život je jako cvičení, čím těžší je, tím silnější se stáváš!? #ladygym #babysobe #fitza30 #contoursfitness #contoursfitnesszeny #fitnesszeny #prozeny #prague #praguetoday #parovecviceni #zanormalniholky #motivaceprozdravi #hubnemedoplavek #letoseblizi
08. 07. 2019 08:19 (před 5 lety) Zobrazit 0
-
Contours.cz
Hledáte unikátní podnikatelskou příležitost ? Franchisa Contours přináší systém jak úspěšně podnikat ve fitness a přitom nemít klasická fitka jako konkureci. Contours představuje ryze ženské fitness centrum, které se zaměřuje na zcela odlišného zákazníka než klasická fitka. Koncept je ideálním řešením pro ženy, které chtějí mít na cvičení soukromí, stydí se jít do běžného fitness a nemají s posilováním velké zkušenosti. Při tréninku je klientkám stále k dispozici profesionální trenérka, která vše ukáže, vysvětlí a poradí. Cvičení v rámci fitness centra umožní ženám zlepšit fyzickou kondici, zpevnit svalové partie, zhubnout a v neposlední řadě klub také pomůže najít nové kamarádky. Klientky nemusí ve fitness centrech Contours trávit hodiny svého drahocenného času. Na cvičení stačí pouhých 30 minut. Cvičí se na speciálních strojích, upravených přímo pro ženy, mohou přijít bez objednání kdykoli a jak jsme již zmiňovali, vždy jim bude k dispozici profesionální trenérka. Klientky navíc obdrží jídelníček, který jim bude sestaven přímo na míru. Zaujala Vás myšlenka unikátního ženského centra? A vidíte její uplatnění i ve svém okolí? Fitness centrum Contours představuje koncept jedné z nejrychleji rostoucích franchis na světě a jeho vybudování není finančně náročné. Pro otevření Contours Vám postačí prostor o rozměru od 150 do 200 m2 a celková investice zpravidla nepřesahuje jeden milion korun. Doba otevření nové pobočky se díky propracovanému systému pohybuje kolem 3 měsíců a doba návratnosti celkové investice je 2-3 roky. Centrála Contours Vás bude podporovat Ve všech oblastech tak, abyste byli schopni začít podnikat co nejrychleji a především úspěšně. Naučí vás celý system Contours, pomůžou s výběrem vhodné lokality, která bude jen Vaše, pořádají pravidelná školení, vyjednají výhodné ceny u dodavatelů,poskytnou On-line program pro řízení klubu a především poskytnou velmi silnou a známou značku, která má v ČR aktuálně již 27 poboček. Nebojte se udělat ten první krok, který je nejtěžší a kontaktujte centrálu Contours emailem či telefonicky ještě dnes. Pokud si vyberete tento záměr a budete svou práci odvádět poctivě a dobře, pak se na podnikatelském poli rozhodně uchytíte http://contours.cz/provozujte-vlastni-contours
02. 07. 2019 16:02 (před 5 lety) Zobrazit 0
-
Contours.cz
Věděla jste, že domácí práce jsou skvělým prostředkem ke spalování tuku a formování postavy? Vrhněte se do vytírání podlahy a vybudujte si do léta štíhlý pas. http://lifee.cz/trendy/zhubnete-a-zpevnete-udelejte-si-z-uklidu-domacnosti-fitness-trenink_70173.html
20. 06. 2019 15:22 (před 5 lety) Zobrazit 0
-
Contours.cz
Po porodu do formy s Contours fitness pro ženy a Markétou. Dejte se společně s Markétou a Contours fitness pro ženy zpátky do formy po porodu. Naše fitness centra vám výsledek garantují. Trenérka se o vás postará. Objednejte si týdenní členství zdarma na vyzkoušení. https://youtu.be/45uycIyPRKQ
14. 06. 2019 14:11 (před 5 lety) Zobrazit 6
-
Contours.cz
contoursfitnesszeny Už jste chutnaly naši novinku, která je k dostání na pražské pobočce v Národní a na Florenci? Jedná se o @blendea_cz , zelený drink SUPERGREENS. ? Proč si jej dát po cvičení? ? - zvýší pH po fyzické námaze - urychlý metabolismus - usnadní hubnutí -napomůže regeneraci svalů #ladygym #babysobe #fitza30 #contoursfitness #contoursfitnesszeny #fitnesszeny #prozeny #prague
10. 06. 2019 07:50 (před 5 lety) Zobrazit 1
Komentáře
Máte-li otázku k výběru zboží, objednávce nebo slevě či slevovému kódu, neváhejte zde položit Váš dotaz. Díky přímé spolupráci s většinou obchodů Vám můžeme s čímkoli pomoci. Odpověď na Váš dotaz obdržíte také na emailovou adresu, a to obvykle během několika desítek minut.