Přihlásit se

Vítejte na Slevhouse.cz. Níže se můžete přihlásit.

Registrace

Připraven na ty nejlepší slevy? Pojďme na to!

Obnova hesla

Zapomněli jste heslo? Zašleme Vám nové.

Contours.cz slevový kód

Přidat kupón

PRO VÁS pro vás
Nenech si uniknout nové slevové kupóny do obchodu Contours.cz!

Jakmile se objeví nový kód do tohoto obchodu, obdržíš ho jako první na email. Žádný spam, notifikace můžeš kdykoli zrušit.

Komentáře

Máte-li otázku k výběru zboží, objednávce nebo slevě či slevovému kódu, neváhejte zde položit Váš dotaz. Díky přímé spolupráci s většinou obchodů Vám můžeme s čímkoli pomoci. Odpověď na Váš dotaz obdržíte také na emailovou adresu, a to obvykle během několika desítek minut.

Zákaznická podpora Contours.cz


+420 775 587 587
Alfréd s.r.o., Jos. Písaříka 1388, 272 01 Kladno
http://contours.cz
contours@contours.cz
https://www.facebook.com/contoursfitness

Novinky z obchodu Contours.cz


  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Známe jediné, skutečně účinné diety! Potvrzeno odborníky. Které diety můžou být podle odborníků účinné, a které raději ani nezkoušejte? Diety pod drobnohledem. Internet je zahlcený radami, jak zhubnout. Některé z nich mají něco do sebe, ale spousta „zázračných“ dietních tipů nabízí jen krátkodobé snížení váhy. V tom nejhorším případě si můžete přivodit zdravotní či dokonce psychické problémy. Nenechte se nachytat Umět vybrat faktické informace a nenechat se zmanipulovat marketingově zaobalenými taktikami nebo ve Photoshopu upravenými fotkami proměn je pro většinu z nás obtížné, což potvrzuje i hlavní nutriční specialistka Světa zdraví Ing. Monika Bartolomějová: „Na internetu se objevují každý den nové převratné diety, jako například rýžová, zelná a podobné nesmysly. Ano, můžete zhubnout i díky tomu, že budete jíst měsíc jen zelí, ale váhu snížíte jen na krátkou dobu. Poté bude následovat nechtěný jojo efekt. Kromě toho si tím můžete vážně poškodit své zdraví.“ http://krasna.nova.cz/clanek/fitness/zname-jedine-skutecne-ucinne-diety-potvrzeno-odborniky.html

    11. 07. 2018 09:05 (před 2 týdny) Zobrazit 1
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Máme tady pro vás super soutěž na léto, která bude pro ty z vás, které rády a často cvičí a tím všechny tuky zničí. Odměnou je nejen pevné tělo, ale i hladnký zadeček a pokožka celého těla! Anticelulitidní zábal celého těla v hodnotě 990 kč. Soutěže se mohou účastnit všechny návštěvnice pražských poboček Contours fitness pro ženy.

    04. 07. 2018 14:28 (před 3 týdny) Zobrazit 5
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Jak zhubnout po čtyřicítce? 5 pravidel, která musíte dodržet! Snažíte se zhubnout, pracujete na sobě jako dřív, ale kila dolů prostě nejdou? Je to proto, že kolem čtyřicátého roku se ženské tělo začíná měnit jak zvnějšku, tak zejména zevnitř. To ale neznamená, že zhubnout nezvládnete! Víme, co musíte dělat jinak! http://prozeny.cz/clanek/jak-zhubnout-po-ctyricitce-5-pravidel-ktera-musite-dodrzet-44884

    26. 06. 2018 13:22 (před 4 týdny) Zobrazit 3
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Naše členka z pobočky Olomouc to u nás dokázala. Přidejte se k ní a dokažte, že na to máte. Proměna Zuzany (32): Zhubla 20 kilo a má tělo snů. Zuzana chtěla jen zhubnout poporodní kila. Dostala se však mnohem dál, než by si kdy pomyslela. Během pár let si vybojovala nejen perfektní postavu, ale získala i novou práci. Dnes má mladá maminka o dvacet kilo méně a fyzičku by jí mohl závidět kdejaký fitkař. http://prozeny.cz/clanek/promena-zuzany-32-zhubla-20-kilo-a-ma-telo-snu-48039

    12. 06. 2018 08:38 (před měsícem) Zobrazit 13
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Hubnutí a stres Stres a celkově psychická nepohoda nás může brzdit úplně ve všem. Vyplavené stresové hormony způsobí opak, než chceme – zmobilizují v těle energetické rezervy, ale ne z tuků bohužel. Pokud pak nenastane výdej energie, tedy solidní tělesný pohyb, tak nespotřebovaná energie se ukládá ve formě tuku. Naštěstí je tu sport, který je lékem na vše a se stresem si dokáže poradit hravě. Cvičení v ranních hodinách Vám spolehlivě vyčaruje dobrou náladu po celý den. Navíc máte splněno hned na začátku dne a nemusíte mít pocit, že máte povinnost celý den před sebou. Odpoledne je člověk víc unavený a snadněji někdy sklouzne k výmluvám a vynechání tréninku. Ale odpolední a večerní sport má zase jiné benefity právě v souvislosti se stresem. Pokud máte náročnější zaměstnání co do stresových situací nebo Vás někdo přes den opravdu naštval, je potřeba tu nahromaděnou energii zužitkovat. A o to se nejlépe postará vydatná lekce ve fitku, třeba pořádný kruháč. A i ten spánek je potom kvalitnější, když je tělo příjemně unavené a mysl uvolněná. Stres také nechává své nepěkné stopy na vzhledu těla. Při déle trvajícím psychickém napětí se to projevuje především v oblasti šíje a ramen. Vzniká zde dysbalance stálým zvýšeným držením ramen, svaly šíje jsou přetížené, zkracují se a zbytňují. Může to vyústit až v chronické bolesti hlavy a problémy s krční páteří. Opět je tu na pomoc sport, kde cíleným tréninkem s protahovacími a posilovacími cviky na správné svalové partie se dá těmto neduhům předcházet nebo je i kompenzovat. Pravidelný sport má velice pozitivní vliv i na celkový stav mysli, zlepšuje i stavy při nemocích duše. Mění sebepojetí, dodává sebevědomí a učí nás vážit si sebe sama více za každý malý pokrok a zlepšení. Sport je opravdu všelék a vyplatí se mu věnovat každý den chvíli, i když třeba musíme trochu přeorganizovat svůj život, abychom našli čas. Odvděčí se nám za to zlepšením našich životů na všech frontách. Zkuste třeba kruhový trénink. Tím, že v každé lekci pracuje celé tělo, se stres odbourá opravdu důkladně. Navíc stále přítomná trenérka Vám ukáže protahovací cviky na Vaše stresem zkrácené svaly, ale také posilovací na ochablé svaly a nenechá Vás při tréninku cvičit jen tak napůl. Více zajímavých článků najdete na http://contours.cz/blog/

    06. 06. 2018 09:01 (před 2 měsíci) Zobrazit 2
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Už na nic nečekejte a využijte slevy na členství! Mimořádná červnová akce. Rozdáváme až 2 měsíce členství zdarma! Toto zvýhodněné členství lze i navázat na stávající nebo ho třeba začít využívat až v lednu. Akce trvá pouze do 30.6.2018 Při zakoupení 6 měsíčního členství Vám Vaše členství zcela zdarma prodloužíme o 1 měsíc. Při zakoupení 12 měsíčního členství Vám Vaše členství zcela zdarma prodloužíme o 2 měsíce. Při zakoupení 24 měsíců Vám Vaše členství zcela zdarma prodloužíme o 5 měsíců. Akci mohou využít i členky s aktuálně platným členstvím a nákupem si členství prodloužit o dalších 7 resp. 14 a 29 měsíců! Bližší informace naleznete na http://contours.cz/mimoradna-akce-pri-zakoupeni-clenstvi Akce trvá pouze do 30.6.2017 Těšíme se na Vaší návštěvu!

    31. 05. 2018 09:06 (před 2 měsíci) Zobrazit 9
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy 18. dubna 2018 Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z nejrozšířenějších, které už dávno neplatí, přesto se jich mnozí lidé stále dopouštějí. Zjistěte, které to jsou a co na ně říkají odborníci. Zdroj: https://ona.idnes.cz/myty-o-hubnuti-a-cviceni-0wv-/zdravi.aspx?c=A180416_130536_zdravi_petVěk nemusí znamenat nadváhu: trénujte vytrvalost a jezte fytoestrogeny Věk nemusí znamenat nadváhu: trénujte vytrvalost a jezte fytoestrogeny. S věkem se zpomaluje metabolismus a s ním spalování tuků. U žen se s menopauzou přidává úbytek estrogenu, způsobující ukládání tuku. Pomůže vyladěný jídelníček, intervalový trénink, vytrvalostní běh i přírodní hormony. Zdroj: https://rungo.idnes.cz/jak-hubnout-ve-vyssim-veku-d06-/behani.aspx?c=A180403_105223_behani_hri

    28. 05. 2018 10:44 (před 2 měsíci) Zobrazit 0
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Jsme rádi, že opět můžeme podpořit MISS FOTO 2018. Držíme všem účastnicím palce :) http://facebook.com/soutezmissfoto/photos/a.660339310673102.1073741829.657201020986931/2966680263372317/?type=3&theater

    22. 05. 2018 12:11 (před 2 měsíci) Zobrazit 2
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Cvičení není jenom dřina, ale i zábava. Soutěž v "hula hop" přijďte se také pobavit a vyzkoušet, jak Vám to půjde :)

    18. 05. 2018 10:33 (před 2 měsíci) Zobrazit 4
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Do našeho týmu v pražských Contours fitness pro ženy hledáme trenérky/y Co Vás čeká: samostatná práce s členkami (tréninky, vedené hodiny, motivování členek klubu a pomoc s dosahováním cílů) práce, která je hodně o psychologii, cvičení a předávání radosti z pohybu Požadujeme: trenérský kurz velké předchozí zkušenosti s trénováním jsou výhodou, ale nejsou podmínkou preferujeme do sportu zapálené trenérky, které rozumí nebo se naučí porozumět jak dobře motivovat ženy zapálení pro fitness, příjemné vystupování, vstřícnost, schopnost učit se, znalost cvičení na posilovacích strojích a aerobních stanovištích, základní orientaci při práce na PC Nabízíme: dobře placenou práci a v příjemném prostředí fitness center Contours kompletní školení pravidelný koučink trenérských dovedností možnost členství v klubu pro rodinné příslušníky zdarma flexibilní pracovní doba dle Vašich potřeb Těšíme se Vaše na odpovědi. Životopisy posílejte na marek@contours.cz

    11. 05. 2018 12:10 (před 2 měsíci) Zobrazit 3
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Bodystiling a Bodyforming. Co to je? :) Podívejte se a přijďte si osobně vyzkoušet, jak pracovat s vlastním tělem. http://contours.cz

    09. 05. 2018 13:10 (před 2 měsíci) Zobrazit 1
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Bříško, bříško a zase bříško na tom teď momentálně u nás naše členky makají. Trenérka jim vše úzpůsobí na míru, tak jako na videu. Podívejte se a připojte se ?

    23. 04. 2018 09:07 (před 3 měsíci) Zobrazit 3
  • Contours.cz novinka
    Contours.cz logo

    Contours.cz

    Zlikvidujte tuk na bocích: 3 účinné cviky, které gumují „madla lásky“. Trápí vás tuk na bocích? Chcete štíhlejší pas a zpevněné tělo? Pak vyzkoušejte tyto tři cviky, které vám v cestě za lepší figurou pomůžou. Zvládnete je z pohodlí domova a nepotřebujete k nim žádné profi stroje ani nářadí! http://prozeny.cz/clanek/zlikvidujte-tuk-na-bocich-3-ucinne-cviky-ktere-gumuji-madla-lasky-43892?seq-no=3&dop-ab-variant=&source=clanky-home

    16. 04. 2018 09:58 (před 3 měsíci) Zobrazit 2